Импотентността не е болест на възрастните хора, както мислят много хора. Първите „обаждания“ могат да се появят преди пенсиониране, важно е да се наблюдава здравето. Увеличаването на потентността при мъжете след 40 години е възможно без хормонални лекарства. Като начало си струва да разберете какво се случва с тялото и как да забележите слаба ерекция във времето. За борба с болестта се използват народни рецепти, лекарства и спортни упражнения.
Какво се случва с човек на 40
Четиридесет и мъжки представители са депресирани. Някои, усещайки подхода на старостта, отказват сексуален живот, измисляйки проблеми с еректилната функция. Въпреки това, често се наблюдава наистина лоша потентност, понякога е невъзможно да се направи без помощта на лекар. Вината за всичко е хормонално преструктуриране на тялото, а именно намаляване на нивото на тестостерон, отговорно за здравето на мъжете. До 25-30-годишна възраст производството му достига максимума, след 30 той започва постепенно да намалява. На четиридесет години синтезът на тестостерон може рязко да спре, причинявайки отслабване на ерекцията. Това се случва под влиянието на следните фактори:
- липса на редовен секс;
- Излишно тегло;
- Диабет захарен;
- прекомерно пиене, пушене;
- терапия с хормонални лекарства;
- патология на гениторната система;
- мозъчни наранявания;
- хронична умора;
- Болести на нервната, кръвта и ендокринната система.
Според статистиката мъж през целия си живот става партньор за 15 жени.
До 40 -годишна възраст почти половината има проблеми в леглото, но защо мнозина не се стремят да разберат потентността. На 50 години около 68% от мъжете не са в състояние да правят любов заради мудния пенис, болка или липса на желание.
Обикновено са необходими не повече от 2-3 минути, за да се възбуди пенисът, докато актът продължава 5-20 минути и завършва с еякулация. Потенциалността при мъжете след 40 се влошава постепенно или рязко и болестта може да придружава постоянно или да се появява само от време на време (с умора, лоши отношения с партньор или стрес, физическо натоварване).
Признаци на импотентност при мъжете на 40
На 40 -годишна възраст андрогенната пауза не е норма, по -често се появява в напреднала възраст. Рязкото загуба на либидо или ерекция не е признак на мъжка менопауза. Той се случва бавно, влачи се в продължение на няколко месеца или години. Трябва да обърнете внимание на подобни симптоми на импотентност като:
- Липсата на сексуално желание и аз не искам да правя любов след 40 с никоя жена, а не само с редовен партньор;
- Ерекция възниква по -дълго от обикновено (е необходима продължителна стимулация);
- Силата на ерекцията се намалява, когато даден член е в възбудено състояние, но това не е достатъчно за секс;
- Еякулацията възниква 2-3 минути след началото на полов акт;
- Еякулацията напълно отсъства, човек не стои добре и в средата на процеса пенисът просто „пада“;
- Правенето на любов не носи удоволствие.
В зряла възраст повечето мъже не могат да заченат дете - това е по вина на ниската потентност. Общи симптоми могат да бъдат придружени: болка по време на уриниране или сексуален контакт, фалшив порив към тоалетната, неразположение, безсъние, депресия. Възможно е да се увеличат млечните жлези и появата на мастни находища в корема, бедрата (фигурата става така). След като идентифицирате признаци на еректилна дисфункция, определено трябва да се консултирате с лекар.
Борбата срещу импотентност
Подготовката за увеличаване на потентността при мъжете след 40 действа бързо, но те не винаги са безопасни. В някои случаи е невъзможно да се направи без хормонална терапия или вълнуващи средства. По -често е възможно да се справите сами с болестта: опитайте народни лекарства, установете сексуален живот, храна. Важно е само да се отдели време за това, тъй като резултатът няма да е възможно да се постигне резултатът от 5-10 дни.
В допълнение, се препоръчва да се решават проблеми с потентността от 40 по изчерпателен начин, тоест да се изпробват няколко метода едновременно. Трябва да се спазват прости правила, за да се възвърнат властта на мъжете:
- Режимът на деня. Направете график, така че да има време и време за пълен сън, почивайте от работа и домакински дела, спорт.
- Правилно хранене. Ежедневното меню трябва да съдържа достатъчен брой калории (изчислени индивидуално в зависимост от начина на живот), протеините, витамините и мазнините. Не можете да правите без месо, яйца, ядки, пресни плодове, зеленина.
- Секси живот след 40. Необходимо е да се отървете от комплекси и страх от провал в леглото, за да се възстанови от психологическата импотентност. Без редовна сексуална активност ще бъде проблематично да се възстанови синтеза на тестостерон. Ако е необходимо, препоръчително е да посетите психотерапевт или сексолог.
- Лоши навици. Пушенето или редовната употреба на алкохолни напитки рано или късно ще доведе до влошаване на еректилната функция и общото здраве. По -добре е да се отървете напълно от никотиновата зависимост. Допустимо е да се пие върху чаша червено вино или алкохолна тинктура.
Ако здравето на мъжете продължава да страда след 40, все пак трябва да се свържете с специалист. След изследването той ще предпише лечение, като разказва всички характеристики на диагнозата. Не можете да скриете проблема и да откажете помощ, надявайки се, че всичко ще мине самостоятелно. Липсата на ерекция на тази възраст не е норма, а патология.
Таблетки за увеличаване на потентността при мъжете след 40
Всички са свикнали да пият 1-2 таблетки преди сексуален контакт и да постигнат постоянна ерекция. За лечение се използват напълно различни лекарства. Тази група има бърз ефект, но не лекува болестта. Таблетът действа около 2-5 часа, след което проблемът отново се връща.
Статините са предписани за патологии на сърдечно -съдовата система, което се отразява негативно на репродуктивната функция. Действието на средствата е насочено към премахване на симптомите и причините за проблеми с потентността от 40 години.
Психотропните лекарства за лечение на импотентност рядко се използват. По правило се изискват антидепресанти само в случаи на сериозни психични заболявания. Трябва да се има предвид, че някои от тях могат да повлияят негативно на потентността, особено при продължителна употреба и висока доза. Поради тази причина е изключително важно да се подложи на терапия под надзора на лекар.
Ефективността на биологично активните добавки не е доказана, но прегледите на мъжете, които са опитвали хранителни добавки, са положителни. Съставът на такива средства включва само естествени компоненти, което прави лекарството безопасно за цялостното здраве. Резултатите трябва да се очакват за дълго време, тъй като лечението на намаляване на потентността при мъжете по различни причини продължава от 2-3 седмици до 6 месеца, в зависимост от лекарството.
Увеличаване на потентността при мъжете след 40: Народни средства
Неконвенционалната медицина в продължение на няколко века лекува различни заболявания, включително репродуктивната система. Препоръчва се да го комбинирате с лекарства, за да се постигне по -силен ефект. Домашни отвари, инфузии, смеси се приготвят на базата на мед, ядки, мащерка, роза, глог, джинджифил, женшен.
Как можете да увеличите потентността при мъжете след 45 години? Отварата от мащерка, горски плодове и нарязан джинджифил ще върне силата. Достатъчно е да смесвате компонентите в еднакво количество (1 с.л. Преди употреба, прецедете и пийте 50 ml преди хранене.
Вкусно лекарство е ядково смес (орех, кедър, лешници, фъстъци) с мед. Което ще помогне, ако сексуалната активност е паднала. Продуктите се смесват в равни количества и се хранят всеки ден в продължение на 2-3 ч.л. два пъти на ден. Препоръчва се да се използва лекарство с мляко за подобряване на ефекта.
Терапевтичната тинктура от Meduntissa ще помогне за подобряване на производството на тестостерон. 10 g суровини се вземат за 1 чаша вода, варени за няколко минути. Охладеният бульон се приема три пъти на ден.
Има необичайни техники, които ви позволяват да правите секс с 40 -годишен мъж по -ярък. Едно от тях е да прилагате лед върху черепа, региона на сърцето, тестисите. Те държат лед за не повече от 1 минута във всяка зона през марля или тънка тъкан.
Как да увеличим либидото при мъжете след 40
Сексуалният живот след 40 години ще стане по -добър, ако правите физически упражнения. Първо, те ви позволяват да станете по -активни и второ, те подобряват синтеза на тестостерон. Можете да правите специални комплекси срещу импотентност или просто да спортувате (бягане, скачане, плуване). Какво да правим с лоша потентност на 40:
- Въртене на таза. Поставете краката рамо -ширина на разстояние, ръце на колана. Пакет за извършване на кръгови движения, опитвайки се да не откъсне краката от пода.
- Мотор. В лежащо положение вдигнете краката си и правете движения, докато докато шофирате велосипед. Ръцете са разположени по протежение на тялото, главата и раменните лопатки са притиснати към пода.
- Лодка. Начална позиция - лежи на стомаха. По време на дишането трябва да вдигнете ръцете си и да се разтегнете напред колкото е възможно повече, докато краката също се откъснаха от пода. На издишването спуснете крайниците и се отпуснете за няколко секунди.
- Клекове. Краката са с ширина на рамото, ръцете по време на екзекуцията са огънати в лактите пред вас. Карайте при вдишване, напрежение на задните части, след това издишайте и издигнете.
Всяко упражнение се прави 2-3 подхода, извършвайки 10-15 повторения. Всеки ден се препоръчва да се движите повече, например да ходите на чист въздух. Сексът принадлежи на физическата активност, така че трябва да е в човек над 40 години.
Превенция на импотентност при мъжете на 40
За щастие е възможно да се удължи интимният живот до 55-60 години. Дори ако здравето на мъжете не се притеснява след 40, препоръчително е да помислите за предотвратяването на импотентност. Състои се в прости трикове, които всеки може да си спомни:
- изоставете бързата храна, мастните храни, сладкиши;
- Редовно приемайте витаминови комплекси;
- Откажете пушенето и ако е възможно, също от алкохолни напитки;
- Редовно приемайте тестове за контрол на захарта, холестерол;
- следи кръвното налягане;
- спорт (поне ходете и правете упражнения сутрин);
- Намерете постоянен партньор, тъй като случайни връзки водят до STD;
С началото на сексуалната активност (и това се случва при 16-19), е необходимо редовно да се подлагат на прегледи с лекаря. Това ще помогне да се забележат отклонения и инфекциозни заболявания навреме, докато нямат време да влязат в хронична форма.
Добрата потентност при мъжете на 40 не е мит, а реалност. На тази възраст не може да има мъжки менопауза. Ако има проблеми, струва си да помислите за храненето, нивото на хормоните, сексуалната активност. Може би именно липсата на спорт или витамини е довела до сексуална импотентност. В случаите, когато не беше възможно да се справите с болестта независимо, ще трябва да уговорите среща с уролога.